Angebote
Die traditionell europäische Naturheilkunde unterstützt die individuelle, ganzheitliche Therapie. Aus diesem Grund macht es Sinn, die Therapie aus mehreren Methoden zu gestalten. Zu einer Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit unterstütze ich dich mit Heilpflanzen, Ernährungsberatung, Hypnosetherapie, Massage oder Fussreflex. Die Angebote müssen nicht zwingend separat gebucht werden. Gemeinsam finden wir bei einem Beratungsgespräch und einer ersten Anamnese heraus, welche Therapiemethoden für das Krankheitsbild Sinn machen. Gerne arbeite ich auch Hand in Hand mit der Schulmedizin und in Absprache mit einer ärztlichen Fachperson.
Seit Oktober 2023 bin ich zusatzkrankenkassenanerkannt. Frage gerne nach, welche Methode(n) dafür zulässig sind.
Ich habe Verständnis dafür, dass Patient*innen in Ausnahmefällen einen Termin verschieben oder absagen müssen. Bitte teile dies möglichst frühzeitig mit. Termine, die weniger als 24 Stunden im Voraus abgesagt oder verschoben werden, werden in Rechnung gestellt. Die Hypnosetherapie ist bei gewissen Zusatzversicherungen anerkannt.
Folgende Beispiele, können gut naturheilkundlich und oder mithilfe der Hypnose behandelt werden:
Verdauungsbeschwerden (Ernährung, Phytotherapie, FRZ, manuelle Massage, Stressmanagement -> Hypnose)
Menstruations- und Zyklusbeschwerden (PMS,..), HPV, Kinderwunsch (Phytotherapie, Ernährung, FRZ, Lifestyle..)
Erschöpfung, Müdigkeit (Ernährung, Phytotherapie, Psyche und Ressourcen durch Hypnose stärken)
Verspannungen, Schmerzen am Bewegungsapparat (klassische Massage, FRZ, Lifestyle, Ernährung)
Stoffwechselerkrankungen (Entgiften und SW- Anregung durch Heilpflanzen, Ernährung, Bewegung u.a)
Hauterkrankungen (SW- Anregung durch Heilpflanzen, Ernährungsumstellung, psychische Themen..)
Allergien (Phytotherapie, Ernährung, evt. Entgiftung und Darmaufbau, Hypnose..)
Kopfschmerzen (Phytotherapie, Massage, FRZ, Psyche -> Hypnose)
wiederkehrende Infekte (Immunsystemstärkung durch Heilpflanzen, Ernährung, Bewegung u.a)
Multimorbidität: gleichzeitiges Bestehen mehrerer Erkrankungen ohne erkennbaren Ursachen
AD(H)S bei Erwachsenen und Kinder (Hypnose, Phytotherapie, Ernährung, pädagogische Beratung etc.)
Süchte (Hypnose z.B Rauchentwöhnung, Ressourcenorientierung, entspannende Heilpflanzen u.a)
Phobien (Hypnose, Heilpflanzen zur Beruhigung u.a)
Blockaden, Loslassen- und Vergebungsarbeit (Hypnose)
-> Bei Unsicherheiten darf sehr gerne nachgefragt werden
Kostenloses Erstgespräch (20‘, telefonisch) hier vereinbaren
Beratung
Mein Therapieansatz ist ganzheitlich und individuell. Das heisst, dass ich nach einer genauen Anamnese ein individuelles Therapiekonzept erstelle und immer den ganzen Menschen als Einheit berücksichtige. Ein Therapiekonzept beinhaltet meist mehrere Naturheilverfahren wie bsw. Phytotherapie, Ernährungsberatung u.a. Meine Beratung richtet sich an Erwachsene wie auch Kinder. Als Lehrperson habe ich ein breites pädagogisches Wissen und kenne mich mit Themen wie AD(HS), erzieherischen und schulischen Schwierigkeiten aus. Gerne berate ich auch bei solchen Themen. Auf meinem Blog gibt es einen interessanten Artikel zu „AD(H)S naturheilkundlich behandeln“.
60 Min. | 120.-
Hypnose
Da Körper und Psyche für mich untrennbar sind, empfehle ich zu einer körperzentrierten Therapie die Hypnose als Begleittherapie. Die Hypnose beschreibt den Prozess, in welchem Suggestionen und Vorstellungen, dank der tiefen Entspannung, mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen und umgesetzt werden können. Hypnose wird gerne bei Phobien, Süchten und Stress eingesetzt. Sie hilft das Selbstbewusstsein zu stärken und Gedanken- & Verhaltensmuster zu optimieren indem deine Ressourcen gestärkt werden. Du kannst während der Hypnose hören, sprechen und den Zustand jederzeit verlassen, wenn du das möchtest.
Hypnosetherapie soll keine Grundtherapie wie die Psychotherapie oder die Schulmedizin konkurrieren oder ersetzen, sondern diese ergänzen. Für weitere Informationen zur Hypnosetherapie empfehle ich dir meinen Blogeintrag zu lesen.
60 Min. | 120.-
Klassische Massage
Durch unterschiedliche Griffe wie Knettungen, Zirkelungen, Triggerpunkte u.a wird die Muskulatur gelockert und Verspannungen entgegengewirkt. Stress, Sorgen und Ängste manifestieren sich oftmals im Körper als Verspannungen. Durch eine Massage wird nicht nur der Körper entspannt, sondern auch das Nervensystem beruhigt. Aus diesem Grund macht es auch Sinn bei psychischen Beschwerden eine körperzentrierte Therapie mit in Betracht zu ziehen. Bei Kopf- oder Mensschmerzen hat sich die klassische Massage bewährt und auch Rücken- Schulter- Nackenschmerzen, sowie Gelenksprobleme werden durch eine Massagetherapie vermindert oder gar gelöst, so dass sich der Körper wieder entspannt, gelockert und vital fühlt. Zusätzlich kann auch eine Schröpftherapie, Kräuterwickel oder Moxa mit in das Therapiekonzept integriert werden.
60 Min. | 120.-
Phytotherapie
Die Phytotherapie, übersetzt Pflanzenheilkunde, ist eine der ältesten Heilmethoden der Menschheit und wichtiger Bestandteil in der Naturheilkunde. In Europa gibt es viele Heilpflanzen, welche wir für unsere Gesundheit nutzen können. Tee‘s, Tinkturen oder Salben werden bei der Therapie ergänzend eingesetzt.
Falls du dich für Heilpflanzen interessiert, schaue dir auch die „Events“ mit vielen Workshops und Vorträgen zu der Heilkraft von Pflanzen an. Spannende Artikel zu den Heilkräutern findest du auch auf meinem Blog.. Produktpreise für Tee‘s u.a nach Anfrage
Fussreflexzonentherapie
Die Fussreflexzonenmassage basiert auf der Vorstellung, dass die Füsse über Nervenbahnen mit allen Organen des Körpers verknüpft sind. Dadurch kann ein bestimmtes Körperteilteil bsw. ein Organ reflektorisch durch die Füsse behandelt werden . Sowohl die körperliche, geistige und seelisch-emotionale Ebene werden angesprochen. Das Ziel ist es, das ganze System zu harmonisieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Zu wenig aktive Bereiche werden stimuliert, überaktive beruhigt. Die FRZT kann zur Entspannung, bei Verdauungsproblemen und Schmerzen u.a angewendet werden.
Die Schröpftherapie oder Wickel können zusätzlich bei Bedarf eingesetzt werden
60 Min. | 120.-
Ernährung
Wir beeinflussen unsere Gesundheit täglich mit unserer Ernährung. Aus diesem Grund ist eine Ernährungsumstellung sehr nachhaltig und beeinflusst unseren Körper stark. Ich verfolge bei der Ernährungsumstellung einen lustvollen, individuell zusammengestellten Ernährungsplan, bei dem es nicht darum geht, Kalorien zu zählen oder Verbote aufzustellen. Ähnlich wie beim Ayurveda beachte ich dabei die jeweilige Konstitution des Menschen und orientiere mich an der traditionell europäischen Naturheilkunde. Ernährung kann Beschwerden und Symptome lindern und gar präventiv wirken und als Gesundheitsvorsorge dienen. Zusammen analysieren wir Essgewohnheiten und finden alltagstaugliche Lösungen, die zu dir und deinem Stoffwechsel passen.
60 Min. | 120.-
Eine ganzheitliche Behandlung, bei der du im Zentrum stehst
„Gesundheit findet nicht nur auf der körperlichen Ebene statt. Die Psyche, das soziale Umfeld & innere Glaubenssätze können den Heilungsprozess stark beeinflussen. Gemeinsam wollen wir uns an die Wurzel des Problems heranwagen.“
– Jeannine Blum
"Durch die empathische Art von Jeannine war das Vertrauen ihr gegenüber von Anfang an da. Ich fühlte mich jederzeit kompetent begleitet und bin mit der Therapie vollumfänglich zufrieden."
– M.L, Klientin