Heilpflanzen - nur Hokuspokus?
Über Inhaltsstoffe von Heilpflanzen und dessen Wirkung
Die Heilpflanzen haben in Europa eigentlich eine lange Tradition und wurden genau studiert. Nun ist es aber so, dass dieses alte Wissen z.T verloren ging oder nicht mehr ernst genommen wird. „dass sind doch nur Pflanzen, hilft das?“ „..ist das nicht eher so Hokuspokus-Hexenzeug?“ „Ich brauch etwas richtiges, etwas mit Wirkstoff“.. Das sind so einige Sätze, die ich immer wieder höre. Aus diesem Grund beschäftigt sich der folgende Beitrag mit den Inhaltsstoffen von Heilpflanzen und dessen Wirkungen.
Wusstest du, dass die Weidenrinde Salicin enthält, welches im Körper zu Salicylsäure umgewandelt wird und somit ein „natürliches Aspirin“ ist? Oder dass es natürliche Antibiotika sogenannte „Phytobiotika“ gibt, die Bakterien und Viren dank ihren Senfölglykosiden killen können? Die Kapuzinerkresse ist hier nennenswert, eine einheimische Pflanze, die in vielen Gärten wächst.
Wenn ich einen Tee oder eine Tinktur für eine Person zusammenstelle, mache ich das nicht einfach “nach Gefühl”, sondern überlege mir genau, welche Inhaltsstoffe d.h Wirkung bei welcher Krankheit Sinn macht. Ein Beispiel zur Verdeutlichung: Ich stelle einen Tee zusammen für einen Reizhusten: Dazu verwende ich Thymian, wegen den ätherischen Ölen. Die ätherischen Öle haben eine antivirale und antibakterielle Wirkung. Zur Befeuchtung der gereizten Schleimhäute, brauche ich eine Heilpflanze mit Schleimstoffen und wähle beispielsweise den Eibisch oder die Malve. Um den Auswurf beim Husten zu fördern und das Abhusten zu erleichtern, verwende ich eine Pflanze, die Saponine enthält und entscheide mich z.B für die Schlüsselblume. Zu guter letzt füge ich noch eine Heilpflanze hinzu, welche geschmacklich passt und entzündungshemmend wirkt und verwende die Kamille.
Und trotzdem wird nicht jede*r meiner Klient*innen mit Reizhusten, den selben Tee bekommen- weshalb? Weil die Naturheilkunde das Individuum in seiner Gesamtheit betrachtet. Ich analysiere beispielsweise die Konstitution nach TEN und wähle eine passende Signatur der Pflanze, aber zu diesen Themen, gibt es später bestimmt noch einen Beitrag. So-Schluss mit Hokuspokus, auch wenn ich sehr sehr gerne eine kleine Hexe bin ;)